나이가 들수록 피부 탄력과 미백 더 나아가 면역력까지 걱정되시죠? 요즘 피부 미백성분으로 굉장히 유명한 글루타치온의 효능, 부작용 및 복용법, 풍부한 음식, Q&A에 대해 알아보며 꼭 먹어야 하는 이유에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 목차 1.글루타치온이란? 2.글루타치온의 효능 3.글루타치온의 부작용 및 올바른 복용법 4.글루타치온이 풍부한 음식 5.긍정적으로 생각하기 6.글루타치온 Q&A 글루타치온이란? 글루타치온은 체내에서 없어서는 안 될 중요한 영양소중 하나로 알려져 있습니다. 비타민 G라고도 불리며, 우리 몸의 세포와 조직 그리고 기관들을 활성화 산소와 질병으로부터 보호하기 위해 스스로 생성하는 단백질의 종류 중 하나입니다. 강력한 항산화 효과가 있기 때문에 암과 노화, 치매, 탈모 예방까지 ..